Säger som mina vänner...
Dålig på att lägga in information här... =(
Skyller på sjuka barn, bröllopsfotografering & fest och andra kalas. Men promenader... Näe, FY så dålig jag är på det!!
Och snart kommer hösten och vintern och då kan man skylla på snöiga cykelbanor osv *flin*.
Men hejja ni som ror och går! Ni är underbart duktiga!!!!
KRAM!!!!!
Skyller på sjuka barn, bröllopsfotografering & fest och andra kalas. Men promenader... Näe, FY så dålig jag är på det!!
Och snart kommer hösten och vintern och då kan man skylla på snöiga cykelbanor osv *flin*.
Men hejja ni som ror och går! Ni är underbart duktiga!!!!
KRAM!!!!!
inlägg 36 ~kikka~
hejsan
vilken solig dag
helt underbart
iallafall så var jag och tränade coreboard i går kväll
vad det är skönt
svettigt
synd bara att det inte är fler som dyker upp
fast vi är 3 personer som dyker upp som trogna fans
hoppas ni har det bra massa varma hälsningar denna soliga höst dag
vilken solig dag
helt underbart
iallafall så var jag och tränade coreboard i går kväll
vad det är skönt
svettigt
synd bara att det inte är fler som dyker upp
fast vi är 3 personer som dyker upp som trogna fans
hoppas ni har det bra massa varma hälsningar denna soliga höst dag
Sorry...
Jag har varit väldigt dålig på att göra inlägg här...men här kommer iallafall en LITEN update...
På onsdag börjar jag på yoga, det ska bli jätteskoj!!
Har varit dålig på att promenera... tills nu...när vi äntligen fått fint väder!! Det är så härligt med sol och all energi som den ger!!
Ha det bra// Sandra
På onsdag börjar jag på yoga, det ska bli jätteskoj!!
Har varit dålig på att promenera... tills nu...när vi äntligen fått fint väder!! Det är så härligt med sol och all energi som den ger!!
Ha det bra// Sandra
inlägg 35 ~kikka~
Go kväll kära stegräknare
åter ett inlägg av tränings narkomanen kikka
har vart på ett RODDASS
gick väll inte så bra som jag hoppats på
men men jag kom iväg ....rodde under 7000
skam på mej
bara ta igen det på corepasset i morgon ...
hoppas att ni stegräknare har det bra
..det var riktigt svamp plockar väder idag ....
brukar ni plocka svamp??
åter ett inlägg av tränings narkomanen kikka
har vart på ett RODDASS
gick väll inte så bra som jag hoppats på
men men jag kom iväg ....rodde under 7000
skam på mej
bara ta igen det på corepasset i morgon ...
hoppas att ni stegräknare har det bra
..det var riktigt svamp plockar väder idag ....
brukar ni plocka svamp??
Lite ner och sen upp... - MINA
Det var ett tag sedan jag tittade in här...
Det har gått bra med viktnedgången. Har lyckats gå ner nästan 2 kg sen sist!! Men så hände det något med vågen (hehe, måste ju skylla på något...) för nu visar den inte -2 kg utan bara -1 :(
Har smaskat lite förmycket godis den sista veckan. Klantigt jag vet, men jag ska skärpa mig! Hur går det för er andra?? Måste säga att Kikka är så HIMLA DUKTIG!!!!
inlägg 34 ~kikka~
hejsan hoppsan
Sitter här och känner mej lite konstig ..
men men det var ju inte det jag skulle skriva
har ju lyckats träna även denna dag
ett hårt coreboard pass vart det
magen brände , låren och rumpan sved med en massa....
och efter allt slit med mer träning och mycket mindre av det onyttiga så ser man resultat ..
har krympt i storlek inte en massa men JAG märker det och JAG ser det och JAG känner det
hoppas att ni andra har det bra ..
nu tar jag paus i träningen då mitt och gubbens jobb krockar med tränings tider så det får bli lek i massor med barnen
Sitter här och känner mej lite konstig ..
men men det var ju inte det jag skulle skriva
har ju lyckats träna även denna dag
ett hårt coreboard pass vart det
magen brände , låren och rumpan sved med en massa....
och efter allt slit med mer träning och mycket mindre av det onyttiga så ser man resultat ..
har krympt i storlek inte en massa men JAG märker det och JAG ser det och JAG känner det
hoppas att ni andra har det bra ..
nu tar jag paus i träningen då mitt och gubbens jobb krockar med tränings tider så det får bli lek i massor med barnen
inlägg 33 ~kikka~
Hejsan
en underbar söndag har det vart
vaknade super tidigt för att ha ledig dag och har vart på 70 kalas i går( 2 kompisar som fyllt 35)
så det vart lite alkoholi går och hem kom man vid 2:30 tiden
iallafall inte alls sugen på att dra på träning men men
har man bokat in sej så har man .. ingen giltlig orsak dagen efter seg ...
men men ..
det vart ett kombipass 30 minuter stenhård rodd sen 30 minuter stentuff spinning
jag trodde jag skulle falla ihop på cykel och lämna detta livet
men men det var skönt efteråt
rensa ut det sista som fanns kvar i kroppen av alkohol
i mórgon är det jobb som gäller....
sen bör jag nog boka in en dag då jag ska städa detta hus ... det brö ju räkna som ett träningspass
kämpa vidare .....
positiv energi till er alla ....
en underbar söndag har det vart
vaknade super tidigt för att ha ledig dag och har vart på 70 kalas i går( 2 kompisar som fyllt 35)
så det vart lite alkoholi går och hem kom man vid 2:30 tiden
iallafall inte alls sugen på att dra på träning men men
har man bokat in sej så har man .. ingen giltlig orsak dagen efter seg ...
men men ..
det vart ett kombipass 30 minuter stenhård rodd sen 30 minuter stentuff spinning
jag trodde jag skulle falla ihop på cykel och lämna detta livet
men men det var skönt efteråt
rensa ut det sista som fanns kvar i kroppen av alkohol
i mórgon är det jobb som gäller....
sen bör jag nog boka in en dag då jag ska städa detta hus ... det brö ju räkna som ett träningspass
kämpa vidare .....
positiv energi till er alla ....
inlägg 32~kikka~
nej men åter inlägg av denna segtberta...
Var ju på ett roddpass igår och vad det var underbart
rodde ca 7,3 km
hade frustration i kroppen som behövdes komma ut .
och efter nästan en timmes roinga så var jag nöjd och svettig...
hoppas ni andra stegräknare har det bra ...
det är ju fredag och solen har ju faktiskt kika fram ..
Var ju på ett roddpass igår och vad det var underbart
rodde ca 7,3 km
hade frustration i kroppen som behövdes komma ut .
och efter nästan en timmes roinga så var jag nöjd och svettig...
hoppas ni andra stegräknare har det bra ...
det är ju fredag och solen har ju faktiskt kika fram ..
inlägg 31 ~kikka~
God morgon
Var och körde ett coreboard pass i går kväll
Vi körde stenhårt
mage lår rumpa är det mest focus på
och gissa vems mage som brände under tiden ai ai
hoppas bara att det ger resultat
oxå så det inte bara känns som misshandel på sej själv
det är en bra träningsgrej tex för oss som har mage kvar efter bebbe
mycket effektiv
sen givetsvis är det en bra träning för alla
för man får mycket bättre hållning ,ork,
ja ni vet ....
Kämpa på ....
hej oooo håååååå
Var och körde ett coreboard pass i går kväll
Vi körde stenhårt
mage lår rumpa är det mest focus på
och gissa vems mage som brände under tiden ai ai
hoppas bara att det ger resultat
oxå så det inte bara känns som misshandel på sej själv
det är en bra träningsgrej tex för oss som har mage kvar efter bebbe
mycket effektiv
sen givetsvis är det en bra träning för alla
för man får mycket bättre hållning ,ork,
ja ni vet ....
Kämpa på ....
hej oooo håååååå
inlägg 30 ~kikka~
ännu ett roddpass avklarat
underbart underbart
rodde 7325 m /7,3 km
så skönt att ha hittat en träningsform som passar mej
underbart
där jag styr mina mål
jag är min egen motståndare
då jag absolut inte får ro under 7000 m på ett pass får då har jag gjort ett dåligt pass
det är mitt mål
Hoppas att det går galant för er alla andra ....
peppa peppa peppa ....
och att jupps har det bra i landet over there
underbart underbart
rodde 7325 m /7,3 km
så skönt att ha hittat en träningsform som passar mej
underbart
där jag styr mina mål
jag är min egen motståndare
då jag absolut inte får ro under 7000 m på ett pass får då har jag gjort ett dåligt pass
det är mitt mål
Hoppas att det går galant för er alla andra ....
peppa peppa peppa ....
och att jupps har det bra i landet over there
inlägg 29 ~kikka~
ännu ett roddpass avklarat
helt underbart ....
rodde 7500m el.7,5 km
nu sitter jag här i soffan nyduschad och helt nöjd med mej själv
andra passet är på torsdag då ska de ros igen
längtar redan
hur går det för er andra med era projekt ??
promenader ?
soppor??
annat???
helt underbart ....
rodde 7500m el.7,5 km
nu sitter jag här i soffan nyduschad och helt nöjd med mej själv
andra passet är på torsdag då ska de ros igen
längtar redan
hur går det för er andra med era projekt ??
promenader ?
soppor??
annat???
