Dundersoppa
Efter lite önskemål, så kommer här, rakt avskrivet, receptet på Dundersoppa.
Här får du en sjudagarsmeny som gör dig 3-6 kg lättare på en vecka. Otroligt eller hur?
Börja gärna med att du väger dig första dagen, kolla resultatet den sjunde dagen. Tycker du att det fungerar bra så kör du om menyn en vecka till. Var noga med föreskrifterna!!!
//Sture
10 liter färdig Dundersoppa:
6 stora lökar (gula)
1 medelstort vitkålshuvud
4 morötter
1 selleristjälk
1 purjolök
2 burkar konserverade tomater (800g)
2 gröna paprikor
2 påsar löksoppa
Ev kryddor enligt egna önskemål
Skär grönsakerna, tillsätt vatten tills de är övertäckta och låt koka en timma.
Ät av soppan så mycket som möjligt närhelst du känner dig hungerig! Den här soppan producerar inga kalorier. Ju mer du äter desto mer går nu der i vikt!!
1:a dagen: Ät alla slags frukter (dock INTE bananer) så mycket du vill. Du får äta meloner om du vill. Kalorihalten är så låg att om du håller dig till den här soppan, så kan du gå ned upp till 1.350 gr/dag!
Ät så mycket du vill av soppan.
2:a dagen: Ät alla slags grönsaker, kokta eller råa, så mycket du orkar. UNDVIK säd, ärtor och bönor.
Ät så mycket du vill av soppan.
3:e dagen: Ät alla slags grönsaker och frukter (dock INTE potatis och bananer) .
Ät så mycket du vill av soppan.
4:e dagen: Idag får du äta 5-8 bananer och dricka 5-8 glas lättmjölk.
Ät så mycket du vill av soppan.
5:e dagen: Nu får du äta 6 tomater och ungefär 280-340 gr nötkött eller fisk. Försök att dricka minst 8 glas vatten under dagen så att kroppens surhetsbalans bibehålles.
Ät så mycket du vill av soppan.
6:e dagen: Ät olika slags grönsaker och nötkött så mycket du vill
7:e dagen: Ät och drick så mycket du vill av: råris, grönsaker, saft, fruktsaft (osockrat) te, eller kaffe.
OBS: Som extra krydda kan man tillsätta 3 köttbuljongtärningar.
Och glöm inte bort att dricka minst 8 glas vatten om dagen - vare sig du äter soppa eller inte. Vatten är kroppens viktigaste födoämne!!
Här får du en sjudagarsmeny som gör dig 3-6 kg lättare på en vecka. Otroligt eller hur?
Börja gärna med att du väger dig första dagen, kolla resultatet den sjunde dagen. Tycker du att det fungerar bra så kör du om menyn en vecka till. Var noga med föreskrifterna!!!
//Sture
10 liter färdig Dundersoppa:
6 stora lökar (gula)
1 medelstort vitkålshuvud
4 morötter
1 selleristjälk
1 purjolök
2 burkar konserverade tomater (800g)
2 gröna paprikor
2 påsar löksoppa
Ev kryddor enligt egna önskemål
Skär grönsakerna, tillsätt vatten tills de är övertäckta och låt koka en timma.
Ät av soppan så mycket som möjligt närhelst du känner dig hungerig! Den här soppan producerar inga kalorier. Ju mer du äter desto mer går nu der i vikt!!
1:a dagen: Ät alla slags frukter (dock INTE bananer) så mycket du vill. Du får äta meloner om du vill. Kalorihalten är så låg att om du håller dig till den här soppan, så kan du gå ned upp till 1.350 gr/dag!
Ät så mycket du vill av soppan.
2:a dagen: Ät alla slags grönsaker, kokta eller råa, så mycket du orkar. UNDVIK säd, ärtor och bönor.
Ät så mycket du vill av soppan.
3:e dagen: Ät alla slags grönsaker och frukter (dock INTE potatis och bananer) .
Ät så mycket du vill av soppan.
4:e dagen: Idag får du äta 5-8 bananer och dricka 5-8 glas lättmjölk.
Ät så mycket du vill av soppan.
5:e dagen: Nu får du äta 6 tomater och ungefär 280-340 gr nötkött eller fisk. Försök att dricka minst 8 glas vatten under dagen så att kroppens surhetsbalans bibehålles.
Ät så mycket du vill av soppan.
6:e dagen: Ät olika slags grönsaker och nötkött så mycket du vill
7:e dagen: Ät och drick så mycket du vill av: råris, grönsaker, saft, fruktsaft (osockrat) te, eller kaffe.
OBS: Som extra krydda kan man tillsätta 3 köttbuljongtärningar.
Och glöm inte bort att dricka minst 8 glas vatten om dagen - vare sig du äter soppa eller inte. Vatten är kroppens viktigaste födoämne!!
