.....
Motiovationen är låg
väldigt låg just nu ....
jag tackar för mej.....
Men jag fortsätter med min träning....
Håller alla mina tummar för att ni ska nå era mål
Bye Kikka
väldigt låg just nu ....
jag tackar för mej.....
Men jag fortsätter med min träning....
Håller alla mina tummar för att ni ska nå era mål
Bye Kikka
Yoga, yoga, yoga
Jag har inte så mycket att berätta annat än att jag fortfarande yogar. Det är verkligen jätteskönt, lite vigare och smidigare i kroppen har jag nog blivit :) Idag har jag träningsvärk från gårdagens yoga-pass!
En applåd till Kikka som håller den här bloggen levande, du är så duktig med dina rodd och core-pass!!
Kram Sandra
En applåd till Kikka som håller den här bloggen levande, du är så duktig med dina rodd och core-pass!!
Kram Sandra
EFTERLYSNING
Vart har ni tagit vägen alla stegräknare???
Har ni gått vilse?? *fniss*
Jag tränar vidare....
Har avklarat ett Core pass och ett rodd pass denna vecka...sen vardagsmotion givetvis...
Så jag efterlyser mina stegräknar vänner ....
Letar bland sten och mull och ett och annat löv .. vart är ni???
///K
Har ni gått vilse?? *fniss*
Jag tränar vidare....
Har avklarat ett Core pass och ett rodd pass denna vecka...sen vardagsmotion givetvis...
Så jag efterlyser mina stegräknar vänner ....
Letar bland sten och mull och ett och annat löv .. vart är ni???
///K
inlägg 39 ~kikka~
God morgon på er...
Kallt ute burr....
ingen lust att göra annat änn kura i soffan med en filt på sej och kika på en film ...
men men .. lika bäst att tjuren vid hornen och träna
så i går vart det ett medelhårt rodd pass vilket resulterade i 7003 meter
vilket var underbart efteråt men inte under tiden för då grunnade jag allt på vad i helsicke har jag gett mej in på ..
och jag som hade tänkt boka in mej på ett hårt rodd pass..
Det märks att det är viktigt att träna regelbundet så slipper man börja om från början ..
Hur går det för er andra???
Yogan???har det blivit mera yogapass???
Nästa träningspass för mej är på måndag ..
Kallt ute burr....
ingen lust att göra annat änn kura i soffan med en filt på sej och kika på en film ...
men men .. lika bäst att tjuren vid hornen och träna
så i går vart det ett medelhårt rodd pass vilket resulterade i 7003 meter
vilket var underbart efteråt men inte under tiden för då grunnade jag allt på vad i helsicke har jag gett mej in på ..
och jag som hade tänkt boka in mej på ett hårt rodd pass..
Det märks att det är viktigt att träna regelbundet så slipper man börja om från början ..
Hur går det för er andra???
Yogan???har det blivit mera yogapass???
Nästa träningspass för mej är på måndag ..
inlägg 38 ~kikka~
God morgon på er ....
Nu är det bra segt att komma iväg att träna .. har endast kommit iväg en gång i veckan *skamligt*
men jag försöker allt att hitta dagar att träna på .. men men så är det då man jobbar som man gör och maken med...
och jag har ingen lust att skaffa barnvakt för att jag ska komma iväg att träna
men men har ett nytt schema från och med 1/ 12 så det ser lite lättare ut då att komma iväg att träna..
med maten gör det enklare nu .. tror jag fått in rutin på mitt ätande..
vilket känns bra
har minskat massa med onödighets ätandet
tar mej ett stort glas vatten eller frukt/ grönsak i stället för att stoppa munnen full med en massa onödigt
så jag tror allt att det hänt något med vikten har ej vägt mej ännu .. lika bäst att låta bli räcker med att jag känner mej bättre i kroppen på nå sätt....
och kallt är det ute ...
och jag tillhör den skara människor som ABSOLUT inte gillar kyla -vill bara vara inne....
Hoppas att ni alla kämpar vidare och inte ger upp ....
lite motgångar har vi alla allt beroende på vart i livet vi befinner oss....med jobb, privatliv och annat ,...
GE INTE UPP .....ta det lite lungt bara och kom igen till 100% då du är på G igen .....
Nu är det bra segt att komma iväg att träna .. har endast kommit iväg en gång i veckan *skamligt*
men jag försöker allt att hitta dagar att träna på .. men men så är det då man jobbar som man gör och maken med...
och jag har ingen lust att skaffa barnvakt för att jag ska komma iväg att träna
men men har ett nytt schema från och med 1/ 12 så det ser lite lättare ut då att komma iväg att träna..
med maten gör det enklare nu .. tror jag fått in rutin på mitt ätande..
vilket känns bra
har minskat massa med onödighets ätandet
tar mej ett stort glas vatten eller frukt/ grönsak i stället för att stoppa munnen full med en massa onödigt
så jag tror allt att det hänt något med vikten har ej vägt mej ännu .. lika bäst att låta bli räcker med att jag känner mej bättre i kroppen på nå sätt....
och kallt är det ute ...
och jag tillhör den skara människor som ABSOLUT inte gillar kyla -vill bara vara inne....
Hoppas att ni alla kämpar vidare och inte ger upp ....
lite motgångar har vi alla allt beroende på vart i livet vi befinner oss....med jobb, privatliv och annat ,...
GE INTE UPP .....ta det lite lungt bara och kom igen till 100% då du är på G igen .....
