Välkomna!
Här är den! Vår nya blogg!!!
Den skall ta oss med på motivationsresan där vi skall gå oss smala(re) eller ge oss mer flås!! =D. Du är med för din egna anledning.
Om du tappar motivationen, kika in här och känn dig peppad av de andra som är med! Be om råd och tips, tipsa andra med för den delen!! Men framför allt - se denna blogg som en motivations-källa, det är tänkt att vara som att träna i grupp, fast på varsitt håll.... typ!
Det är inte en tävlingsblogg!!! Dvs om nån går 5000 steg, så ska du inte tävla för att vinna och gå mer steg. Vill du gå mer steg, så är det för att peppa dig själv en liten, liten bit till, inget annat.
Tanken är att vi skall informera varann om olika saker, allt beroende på varför just du är här:
* Hur många steg vi gått (om man väljer formen stegräkning)
* Hur länge vi motionerat (om man väljer att motionera i tillexempel minuter)
* Hur många kilo vi gått ned (man kan hemlighålla sin utgångsvikt, men ändå ha målet väl synligt både för sig själv och för andra)
* Hur långt vi sprang utan att känna sig "halvdöd" =) (räknat i kilometer, eller meter för den delen... man ska väl börja smått och öka, eller hur?)
Dvs: Man lägger in sina egna resultat baserat på vad man själv har för preferens och mål!
* Vad man äter & Inte
* Vilka mål vi har
* Vad är smart att tänka på
* Hemsidor som verkar bra att dra nytta av
* Recept
Tanken just nu är oxå att bloggen är öppen för de som vill vara med. Dvs vi har alla samma lösenord och kan/får göra inlägg. Detta kräver ju förståss diciplin; Ingen shit, och lösenord delas såklart inte ut!! Vuxenpoäng krävs att man har för att få vara med *ler*.
Det är valfritt att lägga in bilder osv, men ändringar i stilmallar och sådant är förbjudet! Endast Moderatorerna sköter det. Moderatorerna är även de som bjuder in deltagare att vara med här och därmed också lämnar ut lösenordet.
Börja med att lägga in en presentation om dig själv, och sedan ska vi nog se till att vi gemensamt får fart på flåset, vikten att rasa och framförallt - att vi motionerar på ett trivsamt sätt! :-)
// Rijo och Jupp
Den skall ta oss med på motivationsresan där vi skall gå oss smala(re) eller ge oss mer flås!! =D. Du är med för din egna anledning.
Om du tappar motivationen, kika in här och känn dig peppad av de andra som är med! Be om råd och tips, tipsa andra med för den delen!! Men framför allt - se denna blogg som en motivations-källa, det är tänkt att vara som att träna i grupp, fast på varsitt håll.... typ!
Det är inte en tävlingsblogg!!! Dvs om nån går 5000 steg, så ska du inte tävla för att vinna och gå mer steg. Vill du gå mer steg, så är det för att peppa dig själv en liten, liten bit till, inget annat.
Tanken är att vi skall informera varann om olika saker, allt beroende på varför just du är här:
* Hur många steg vi gått (om man väljer formen stegräkning)
* Hur länge vi motionerat (om man väljer att motionera i tillexempel minuter)
* Hur många kilo vi gått ned (man kan hemlighålla sin utgångsvikt, men ändå ha målet väl synligt både för sig själv och för andra)
* Hur långt vi sprang utan att känna sig "halvdöd" =) (räknat i kilometer, eller meter för den delen... man ska väl börja smått och öka, eller hur?)
Dvs: Man lägger in sina egna resultat baserat på vad man själv har för preferens och mål!
* Vad man äter & Inte
* Vilka mål vi har
* Vad är smart att tänka på
* Hemsidor som verkar bra att dra nytta av
* Recept
Tanken just nu är oxå att bloggen är öppen för de som vill vara med. Dvs vi har alla samma lösenord och kan/får göra inlägg. Detta kräver ju förståss diciplin; Ingen shit, och lösenord delas såklart inte ut!! Vuxenpoäng krävs att man har för att få vara med *ler*.
Det är valfritt att lägga in bilder osv, men ändringar i stilmallar och sådant är förbjudet! Endast Moderatorerna sköter det. Moderatorerna är även de som bjuder in deltagare att vara med här och därmed också lämnar ut lösenordet.
Börja med att lägga in en presentation om dig själv, och sedan ska vi nog se till att vi gemensamt får fart på flåset, vikten att rasa och framförallt - att vi motionerar på ett trivsamt sätt! :-)
// Rijo och Jupp
