Stegräknarna

God morgon på er...

Kallt ute burr....
ingen lust att göra annat änn kura i soffan med en filt på sej och kika på en film ...
men men .. lika bäst att tjuren vid hornen och träna
så i går vart det ett medelhårt rodd pass vilket resulterade i 7003 meter

vilket var underbart efteråt men inte under tiden för då grunnade jag allt på vad i helsicke har jag gett mej in på ..
och jag som hade tänkt boka in mej på ett hårt rodd pass..

Det märks att det är viktigt att träna regelbundet så slipper man börja om från början ..

Hur går det för er andra???
Yogan???har det blivit mera yogapass???

Nästa träningspass för mej är på måndag ..