Lätt start eller ?!?! - Marsupilami
Till en början med skulle jag ha gjort det här inlägget redan igår kväll - blev lite trött....... undra varför ???
Gick ut vid 21,00 igår kväll på en första runda. Jag gick ett snabbt tempo och växlade med att springa :-)
Jag var ute i ca: 1,5 timmar och sprang/gick över en mil ..... det hela gick mycket lättare än vad jag hade trott.
Dagen efter cyklade jag till jobbet som vanligt trots en skaplig träningsvärk :-)
Ikväll blir det en "normal" promenad om jag nu kan behärska mig och gå sakta, jag brukar ha lite svårt för det.
Gick ut vid 21,00 igår kväll på en första runda. Jag gick ett snabbt tempo och växlade med att springa :-)
Jag var ute i ca: 1,5 timmar och sprang/gick över en mil ..... det hela gick mycket lättare än vad jag hade trott.
Dagen efter cyklade jag till jobbet som vanligt trots en skaplig träningsvärk :-)
Ikväll blir det en "normal" promenad om jag nu kan behärska mig och gå sakta, jag brukar ha lite svårt för det.
Kommentarer
Trackback
