35 minuters rockn´roll! - Jupp
Så! Dagens motionspass avklarat!
Gick till barkbanan i snabb takt (uppvärmning som det så fint heter på motionesiska) 10 minuter :-)
Joggade 2/3 av den långa banan! :-) (det tog 10 minuter)
Gick restrerande del av banan på ytterligare 5 minuter
Gick hem.... (kändes som en halvtimme)
Var nöjd!
....ärsch.....
ÄR nöjd... och kommer att så förbli! Inser att jag nästan klarat det mål som jag satt för hösten... att kunna springa ett varv! Nästa gång blir det att springa liiiite liiiite längre!
Gick till barkbanan i snabb takt (uppvärmning som det så fint heter på motionesiska) 10 minuter :-)
Joggade 2/3 av den långa banan! :-) (det tog 10 minuter)
Gick restrerande del av banan på ytterligare 5 minuter
Gick hem.... (kändes som en halvtimme)
Var nöjd!
....ärsch.....
ÄR nöjd... och kommer att så förbli! Inser att jag nästan klarat det mål som jag satt för hösten... att kunna springa ett varv! Nästa gång blir det att springa liiiite liiiite längre!
Kommentarer
Postat av: kikka
det grejjar du galant
Postat av: Mina3
det var inte illa!!
Postat av: Ritha
Du är duktig du!!!!
Trackback
